분류 전체보기37 디지털 미니멀리즘이란? 스마트폰 중독에서 벗어나는 첫걸음 1. 디지털 미니멀리즘의 정의와 등장 배경현대 사회는 디지털 기기 없이는 하루도 버티기 어려울 정도로 기술에 의존하고 있다. 스마트폰, 태블릿, 노트북, 스마트워치까지 다양한 디지털 기기들이 일상 속 깊숙이 자리 잡았다. 이러한 환경 속에서 탄생한 개념이 바로 디지털 미니멀리즘이다. 디지털 미니멀리즘은 '기술을 무조건 배제하는 것이 아니라, 꼭 필요한 기술만 선별적으로 사용하여 삶의 질을 높이는 것'을 의미한다. 이 개념은 미국의 컴퓨터 과학자이자 작가인 칼 뉴포트(Cal Newport)가 2019년 발표한 책 『디지털 미니멀리즘』에서 대중적으로 알려지게 되었다. 그는 디지털 기술에 의해 피폐해진 인간의 정신과 집중력을 회복하기 위한 철학적이고 실천적인 방법으로 이 개념을 소개했다.2. 스마트폰 중독의 .. 2025. 4. 8. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
